Tilmelder...

Tak for din tilmelding

Du kan til enhver tid afmelde dig igen ved at følge linket "afmeld" i nyhedsmailene.

Hjælp andre og styrk din mentale sundhed

 

Slå græsset for din nabo eller pas dine venners børn. Hjælper du andre mindst én gang om ugen, forhøjer du din chance for at have det godt mentalt.

 

Det kan godt betale sig at være hjælpsom og stå klar, når familiemedlemmet, kollegaen eller naboen har brug for hjælp.

 

Nyt studie, som Statens Institut for Folkesundhed og ABC for mental sundhed står bag, viser, at man har dobbelt så stor sandsynlighed for at have det godt mentalt, det vil sige have høj mental sundhed, hvis man mindst én gang om ugen hjælper andre.

 

Læs mere her