Sammen er vi stærkere

 

Efter en længere tid med corona-nedlukning er fællesskabet måske vigtigere end nogensinde. For mental sundhed er noget, vi skaber sammen!

Vores sociale relationer i form af familie, venner, kollegaer og naboer har stor betydning for vores mentale sundhed fordi, de er med til at give os en følelse af at høre til. Det bidrager til vores identitet og selvfølelse at høre til forskellige fællesskaber. Det kan være store og små grupper eller lokale, nationale og internationale netværk. Det kan være en madklub, en bogklub, et band, en kollegagruppe, en gruppe venner, den lokale idrætsforening eller et online-fællesskab.

Fællesskaber er vigtige for vores mentale sundhed - uanset hvilken hobby du har :-)